Эффективные роды - это как?

Как проходят идеальные роды? В книгах и статьях, посвященных родовому процессу, описание буквально по пунктам встречается довольно часто. Но в жизни – не как в книгах. Поэтому намного важнее, чтобы роды были эффективными: будущая мама должна быть уверена, что она сама и врачи делают все правильно. Для этого требуется и подготовка к родам, и избавление от страхов.