Статьи

Развитие личности ребенка: роль мамы в раннем детстве

Примерно до трехлетнего возраста мама – главный пример для малыша. Проходя этапы развития от простого эмоционального выражения радости или недовольства до первого осознания собственного «Я» и своей значимости, ребенок проделывает огромный скачок в становлении личности. Чем может и должна помочь мама на этом нелегком, столь важном пути?

Перинатальное воспитание — почему это важно

Беременная женщина в определенный момент буквально физически начинает ощущать присутствие будущего малыша: он пинается, двигается и порой доставляет мамочке немало хлопот. Зачастую именно в это время женщина начинает полностью осознавать, что носит в себе живое существо, с собственными желаниями, вкусами и предпочтениями.

К сожалению, бывает так, что женщина в силу определенных обстоятельств...

Инновационная методика восстановления и поддержки мышц. Кинезиотейпирование теперь и в «Центре Родительства»

Термин «кинезиотейпирование», как водится, пришел к нам из-за границы. Под труднопроизносимым названием кроется инновационный метод воздействия на мышцы, суставы и сухожилия путем  накладывания специальных пластырей/тейпов на гипоаллергенной клеевой основе.

Методика эффективна как для восстановления после травм, так и для облегчения периода беременности, особенно на поздних сроках.

Беременность без дискомфорта, тревог и рисков — это возможно?

Будущая мама — самое-самое важное, что сейчас есть для малыша. Состояние ее здоровья — и физического, и, что не менее важно, психического — ежедневно и ежечасно влияет на будущего человечка. Есть вещи, которые, как мы уже сказали, контролирует доктор, но есть и те, что зависят только от женщины...

Послеродовая депрессия: почему она возникает и как ее победить

Новорожденному важно ощущать, что его любят, о нем заботятся. Инстинктивно сон мамочек становится более чутким, а многих рожениц не покидает ощущение тревоги. Часто эти в общем-то нормальные явления переходят в более патологическое психическое состояние, имя которому послеродовая депрессия.

Поговорим о том, как справиться с излишней тревожностью. А лучше – предотвратить неприятные последствия.

Планшет в детских руках: разрешать или нет?

Всевозможные современные гаджеты вредны для ребенка – уверяют одни мамы. Другие полностью убеждены в безопасности и пользетехнических новинок. На чьей стороне правда? Давайте разберемся.

Как восстановиться после родов при помощи йоги?

#колонкаэксперта

Любовь Савченко, преподаватель йоги для будущих мам:

«Главное, чем следует руководствоваться при восстановлении после родов – регулярность занятий, с четким распределением по времени и интенсивности нагрузок. Только тогда практика принесет удовольствие от процесса восстановления, поможет добиться стабильных результатов на этом захватывающем пути самосовершенствования»...

Что такое релаксация?

Главы из книги Грентли Дик-Рида «Роды без страха»

Релаксация - это состояние организма, когда мышечный тонус всего тела снижен до минимума. Мы должны помнить, что быстрота и интенсивность физиологических реакций и рефлексов человека зависят от его нервно-мышечного напряжения. В то же время, говоря о нервно-мышечном напряжении, мы соотносим его и с эмоциональным состоянием человека, так как существует прямая зависимость между эмоциональным состоянием и мышечным тонусом. К примеру, Эдмунд Джейкобсон полагает буквально следующее: "Полученные результаты показывают, что при достаточном расслаблении организма эмоции полностью подавляются..."

Страницы